Selülit Nedir?
Selülit özellikle kadınlarda görülen,cilt dokusunda meydana gelen ve cilde “portakal kabuğu” görünümü veren değişimlerin tümüdür.Selülit bir hastalık ya da rahatsızlık değildir.Selülit, cilt altı yağ hücrelerinde yağın birikerek, dokularda suyun tutulmasıyla ortaya çıkan bir sorundur. Cilt altı yağ hücreleri arttıkça bu hücreleri tutan zarların şeklinde bir görüntü oluşur. Bu süreç kan dolaşımının azalması sonucu kronik bir hat alarak, bağ dokusunun metabolik atıklardan arındırılması, beslenememesi ve tıkanması sonucu doğrulur. Doku esnekliğini yitirerek, ilmksi bir hal alır. Estetiği son derece olumsuz etkileyen durum, egzersiz ve hatta en katı diyetlerle bile giderilemeyen selülitli bölgeler oluşturur. Birbaşka deyişle kan ve lenfatik dolaşımı etkilenen bölgede zaman içerisinde yağ hücre gruplarının arasında oluşan fibrotik bantlar deride çöküntülere ve portakal kabuğu görünümüne neden olmaktadır. Cilt elastikiyetini kaybeder.Selülit vücutta genellikle 3 ana evrede gözlenir.
Evre 1: portakal kabuğu görüntüsü sadece çimdiklemede veya sert bir yüzeye oturulduğu zaman belirir.
Evre 2: portakal kabuğu görüntüsü ayaktayken belirginleşir, yatar pozisyonda kaybolur.
Evre 3: portakal kabuğu görüntüsü ayakta veya yatar pozisyona bakmaksızın her zaman görünür.
Selülitin Nedenleri:
Bedende bir rahatsızlığı veya dengesizliği gösteren selüliti şişmanlıkla karıştırmamalı. Şişmanlık, hücrelerin arası yağ ile dolu olduğunu gösterirken, selülit bazı dokulara organik tortuların yerleşmesinden illeri gelir ve tahrik olan dokular sertleşir. Birbirine çok benzeyen ama tedavi yolları tamamen birbirinden ayrı olan bu iki rahatsızlık aynı insanda görülebilir. Şişmanlık bedenin çeşitli bölümlerinde oluşurken selülit bedenin belirli yerlerinde, özellikle bacakların üst kısmında kalçada ve kaba etlerde yer eder. Ayrıca ense, kol, hatta ayak bileğinde de yer ettiği görülür. Uygulanan zayıflama rejimi bedenin yağlarını eritirse de selüliti etkilemez. Bu nedenle bedenin aşırı yağlarını eritme kararı alındığında bu yağların hangi cinsten olduğunu bilmek gerekir. Selülitin başlıca nedeni konjonktif dokuların (konjonktif dokular cilt ile cilt altı dokuların arasındaki bağlantıyı sağlar) uğradıkları değişme sonucunda meydana getirdikleri anormal durumlardan illeri gelir. Yanlış bir beslenme, daha doğrusu yanlış bir beslenme sonucu beden 'tortularını' atamayınca selülit dokulara yerleşir. İlerlemiş bir aşamada, selülit el ile sıkıştırıldığında ağrır ve cildin yüzeyindeki doku portakal dokusunu andırır. Dokulara yerleşen toksinler kaldıkça ve sinir sistemi de olumsuzsuz etkilendikçe selülit artar. Ayrıca bazı organik dengesizlikler selülite yol açabilirken kötü bir lenf ve kan dolaşımının olumsuz etkisinden de meydana gelebilir.
Nelerden kaçınmalı:
Sigara ve içkiden kaçınmalı. Solunum yolu ile kanı kirleten sigara selülitin yerleşmesine yardım eder. Ayrıca, sigara hazım cihazını ve sinir sistemini olumsuz etkiler. Sinir sisteminin dengesi bozlunca yorgunluk belirir, yorgunluğu gidermek için bu kez uyarıcılara başvurmak gerekir. Bu durum refleks yoluyla selüliti artırarak dokulardaki sıkışmayı artırır. İçki selülitin bir numaralı düşmandır. İçki veya aperatif yiyecekler yerine meyve sularını tercih etmeli. Unutmamalıkı içkideki aşırı kalori şişmanlığa yol aç
Selülit Oluşumunu Önleyici Beslenme ne olmalı?
Her ne kadar selülitin ve şişmanlığın kaynakları ayrıysa da besin kuralları birbirine benzer. Alınan besin mümkün olduğu kadar doğal olmalı, yani sanayileşmiş besinlerden kaçınılmalı, her gün bir miktar çiğ sebze ve meyve ve çimlendirilmiş buğday yemeli. Bedene gereken enzimleri sağlamalı. Tuzu yemeklerde azaltmalı (1 gr. tuz 125 gr suyu kendine çeker), bol su içmelin (yudum yudum içilen su dokulardaki gereksiz maddeleri eritirken birden içilen su böbreklere yönelir), aşırı miktarda içilen su, suda eriyen vitaminleri bedenden alarak idrar yoluyla beraberinde sürükler. Ayrıca her lokmayı iyi çiğnemeyi unutmamalı; sağlıklı bir besinde bedende tortular bırakabilir eğer çiğneyip beden tarafından sindirilmemişse. Sabahları aç karnına taze sıkılan limon suyuna bir miktar çiğ patates suyu katarak içmenin selülite iyi geldiği söylenir.
Türkiye de sayılı sayıda bulunan bu mucize alet, selüliti %100 oranında yok ediyor.En fazla 10 seansta, 40-60 dakikada kurtulmanız mümkün.
Estia Çarşısı Konacık (DENİZ BANK YANI)
0 252 317 10 02 / 0 252 317 14 52 Gsm : 0541 317 10 02
E-mail : trimslimbodrum@hotmail.com
Copyright© 2009 Trim&Slim. Bütün hakları saklıdır.
Selülit Tedavisi
